Rest, Deep Rest | Mini Retreat | 2.04.23

 

 

 

Rest, Deep Rest

Nourish & Recharge

 

 

Mini Retreat – Heilung einladen

 

Kakao & Crystall Singing Bowls & Körpertambura

Selbstmitgefühlsmeditationen (MBCLbased) & Dyaden


2.04.23 – 9.30-17.00

 

– Spa für Körper und Seele –

 

 

Nachdem unser erstes Mini Retreat anfang Januar ganz viel positive Resonanz gefunden hat und wir gebeten worden sind, diesen Raum für Heilung und Ankommen öfter im Jahr anzubieten, laden wir dich zu Beginn des Frühlings zu diesem besonderen Mini Retreat erneut ein. Unterstützt werde ich dabei in Co-Creation von Tanya, Omkara – Your Sound Within, die uns gleich am morgen durch eine Kakaozeremonie begleiten wird. Zeremonieller Kakao ist u.a. für seine herzöffnende und entspannende Wirkung bekannt.

 

Dieser Tag ist ganz dem Loslassen und Zulassen gewidmet. Sanftheit, Milde und Selbstfürsorge werden genährt. Getragen wird der Tag durch die ineinander fließenden Kombinationen aus heilsamen Selbstmitgefühlsmeditationen im Liegen und den Klängen der Kristallklangschalen oder der Körpertambura, die dich in einen tiefen Zustand der Entspannung tragen.

 

Die Selbstmitgefühls-Meditationen wirken auf uns und unser System ganzheitlich. Sie berühren dein Herz und stärken deine Selbstheilungskräfte und die tiefe Bejahung an das, was sich in dir zeigt und dem was dich umgibt. Die heilenden Botschaften aus dem Feld des Wissens (Akashic Downloading) werden intuitiv in Sequenzen aus einem Raum tiefer Verbundenheit in Euer seelisches Gewebe eingebunden und mit euch geteilt. Dyaden in Kleingruppen oder zu zweit, dienen der Vertiefung der Erfahrungen, die das Teilen von Herz zu Herz ermöglichen.

 

Klang ist ein kraftvolles Werkzeug, das sich auf unseren Körper und Geist auswirkt. Die Arbeit mit Klang basiert auf dem Konzept der Resonanzfrequenz-Heilung, das heißt, die natürliche und gesunde Schwingung kann in unserem Körper wiederhergestellt werden. Die Körpertambura ist ursprünglich von der indischen Tanpura abgeleitet. Unser Körper als Resonanzraum empfängt die feinen Schwingungen und harmonischen Klänge und kann sich so in der Tiefenentspannung regenerieren.

 

In diesem Cocoon aus einem heilsamen Mix aus wunderbaren, lichten Frequenzen, Stille, Einkehr, Stimme und Klang und tiefer Herzensmeditation kannst du leichter Zugang zu deiner Essenz, zu deinem Wesen in dir bekommen, wo alle Antworten, die du gegenwärtig für deine Entwicklungsschritte und Heilung brauchst, auf dich warten. Es wird zwischen den Meditationen genug Ruhepausen geben, die Du zum Schreiben, Innehalten und Integrieren nutzen kannst.

 

 

 "When you've been able to still all the noise inside of you, when you've been able to establish silence, a thundering silence, in you, you begin to hear the deepest kind of calling from within yourself. Your heart is calling out to you." The Power of Silence – Thich Nhat Hanh

 

 

Ort: Seigutzudirselbst – Praxis für ganzheitliche Psychotherapie

Schliemannstr. 41

10437 Berlin

Klingeln bei "Praxis für Körper und Seele"

Zeit: 2.04.23, 9.30-17.00 (inkl.Mittagspause)

Setting: 135 EUR (zzgl. 19% Mwst)

 

Ich bitte um eine verbindliche Anmeldung per Mail: welcome@seigutzudirselbst.de

 

Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden. Wenn du möchtest, kannst du dir gerne noch eine Augenbinde mitbringen und deine Kuscheldecke.

 

Bitte bringe Dir ausreichend Wasser mit.

Ich empfehle dir lockere Kleidung.

 

Wenn du noch Fragen, dann schreibe mir gerne: welcome@seigutzudirselbst.de

 

Die Plätze sind auf 10 Teilnehmer limitiert.

 

Wir freuen uns sehr, dich willkommen zu heißen.

Von Herzen

Sabina & Tanya