Selbstliebe Reminder

Selbstliebe bedeutet nicht, dass du dich nur unter bestimmten Voraussetzungen oder Vorstellungen (deinen und den der anderen), wie du zu sein hast, magst. Deine nährende Selbstliebe holt dich da ab, wo du bist und wie du bist, mit dem Mut, allem offen zu begegnen, was du fühlst und in dir vorfindest. Bedeutet auch, die Anteile einzuladen, die dir schwierig erscheinen, mit denen du kämpfst oder die du nicht an dir magst. In dieser bejahenden Haltung kannst du dich so sein lassen wie du bist. Du erlaubst dir, DU selbst zu sein. Diese Akzeptanz ist ein heilsames Ingredient deiner Liebe. So entsteht ein Raum der Bedingungslosigkeit in dir, der
häufig in der Kindheit gefehlt hat. In diesem Raum öffnest du dein Herz allem gegenüber. Im Einverstandensein mit allem, was ist, können die Schatten, Wunden und hungrigen Geister ihren Frieden finden. Deine Kraft, Lebensfreude und Vitalität kann sich entfalten, deine göttliche Essenz durch alles hindurch leuchten. Du findest in dir deine Heimat.

 

“You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.”

~ Buddha