"I WOULD LIKE MY LIFE TO BE A STATEMENT OF LOVE AND COMPASSION –
AND WHERE IT ISN'T, THAT'S WHERE MY WORK LIES"
~ RAM DASS ~
Seit Beginn an ist meine Arbeit von der Vision getragen, Menschen dabei zu unterstützen, bewusster zu werden und den eigenen Weg in der Akzeptanz dessen mit all seinen Schwierigkeiten, Krisen und Herausforderungen, als Chance zur Bewusst- und Heilwerdung zu nutzen. Selbstermächtigung, Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung sind wichtige Säulen in der Selbstheilung eines jeden Menschen. Dabei macht es einen Unterschied, ob wir diese Qualitäten verkörpern oder nur darüber sprechen.
"The cure of the pain, is the pain." Rumi
Heilung beginnt immer bei uns selbst. Wir können unser Leben nur ändern und es glücklicher gestalten, wenn wir den Blick nach Innen wenden und uns die Zeit nehmen, die Erfahrungen der Vergangenheit aufzuarbeiten und zu integrieren. Jeder auf seine ganz individuelle Art und Weise.
Meine eigene Lebensreise war tiefgreifend mit Erfahrungen, die traumatisch und sehr bewegend waren. Ich hatte noch bis sehr spät in meinem Erwachsenenalter nicht das Gefühl wirklich in meinem Leben und bei mir angekommen zu sein. Die Traumafolgestörungen, aufgrund von schweren Bindungs- und Entwicklungsstörungen, waren dafür einfach zu tief in meinem Körper und im neuronalen und emotionalen System verankert. Ich war sehr zersplittert. Diagnosen, wie sie heute im ICD10 gängig sind, wie Boderline, Bipolar, Essstörungen, generalisierte Angststörung, Narzisstische Störung usw. habe ich bedient. Den Höhepunkt bildete eine große Erschöpfung vor 15 Jahren und einer nachfolgenden Major Depression. Ich kann zurecht sagen, dass ich und mein Heilungsweg ein Wunder sind. Ich haben mein ganzes Leben danach ausgerichtet, nach Antworten, Lösungen und Heilung zu suchen. Ich habe meine heiligen Wunden zu meinen Schätzen gemacht. Auf diesem Weg habe ich für mich erkannt, dass es vielschichtige Ebenen und Aspekte gibt, die auf dem Weg der Ganzwerdung berührt werden wollen. Wir brauchen tieferes Verstehen und wir brauchen eine höhere Perspektive. Die Verbindung zu unserer inneren Quelle und die Anbindung an unsere spirituelle Natur können wir als Ressource für unsere Heilung und Selbstentwicklung nutzen.
Der Weg des Herzens führt gleichzeitig zur Seelenkraft in uns. Die Integration verlorener und fragmentierter Seelen- und Kraftanteile, lässt uns vollständiger und ganzer fühlen. Wobei das Vollständigsein darauf beruht, mit einem freundlichen, liebevollen und achtsamen Blick auf uns zu schauen. Auf das vermeintlich vielleicht noch Schwierige, Unerlöste, Beschämende usw.. Sie zeigt sich in einer Akzeptanz unseres Daseins so wie wir sind. Wir erkennen und lernen, dass wir unsere Liebe bedingungslos verdient haben, auch wenn wir in der Kindheit entgegengesetzte Erfahrungen gemacht haben. In der bedingungslosen Freundschaft zu uns selbst kommen wir unserer wahren Natur auf die Spur. So erkennt sich der Mensch durch die Liebe in sich selbst und findet auf diesem Weg zu seiner inneren Heimat und Essenz: die Liebe selbst als Quelle allen Seins.
Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, dass ich das, was mich von innen heraus bewegt, berührt und heilt, mit anderen Menschen teilen kann. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass in jedem Menschen der lichtvolle, heile Kern bereits innewohnt. Du hast alles was du brauchst bereits in dir.
Ich begleite Dich gerne auf Deiner Reise, dich selbst zu erkunden und zu finden.
Die schönsten Diamanten bilden sich unter größtem Druck und tief im Erdinneren.
2015-2022 tätig in der Krisenpension bei Pinel
Psychosoziale Begleitung von Menschen in psychotischen oder akuten psychischen Lebenskrisen. Krisenversorgung, Wiedergewinnung von Alltagskompetenzen, Gesundheitsmanagement.
Ausbildungen/Fortbildungen/Seminare:
Weiterbildung zur MBCL-Lehrerin (Mindfulness-Based Compassionate Living) – mit Jana Willms und Erik van den Brink. Achtsamkeitsbasiertes Training,
Meditationen und Übungen zur Praxis und zur Entfaltung von Selbst-Mitgefühl und Mitgefühl. Die seelische Gesundheit durch die Kultivierung durch Selbstmitgefühl und
Achtsamkeit stärken.
Insittut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt
The Essence of Buddhist Pschology – Spirit Rock – Jack
Kornfield, PhD
Jack Kornfield trained as a Buddhist monk in the monasteries of Thailand, India,
and Burma. He has taught meditation internationally since 1974 and is one of the key teachers in the Western Insight tradition. He is a founding teacher of the Insight Meditation Society
and Spirit Rock Meditation Center. He holds a Ph.D. in clinical psychology and is a father, husband, and activist. He is the famous author of the book "The Wise Heart"
Opening to our Lives / 8 Week Learning Intensive with Jon Kabat-Zinn
8 Session Online Course – Cultivating Mindfulness | JON KABAT-ZINN, PHD, is a professor of medicine emeritus at the University of Massachusetts Medical School, where he founded the world-renowned Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Clinic in 1979. MBSR programs have now spread around the world to hospitals, clinics, schools, and other institutions. Jon also founded the university’s Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society in 1995. He is the author of 14 books translated into over 40 languages, including Full Catastrophe Living; Wherever You Go, There You Are; Mindfulness for Beginners; and the new four-volume series of the revised Coming to Our Senses.
Regelmäßige Intervisionsgruppen in MBCL, Schematherapie, Teilearbeit, Systemische Netzwerk- und Familientherapie (Regionaltreffen)
8-wöchige Achtsamkeitskurse in MBSR und MCS (Achtsames Selbstmitgefühl) sowie eine Vielzahl verschiedener Kurse bei Tara Brach, Jack Kornfield, Chrstopher Germer, Christine Neff. Langjährige Begleitung von Moojji in Satsangs.
Verschiedene Seminare in NLP, Motivationstraining, Kommunikationstraining.
Schamanische Heilretreats, Energiearbeit, Schamanische Heilarbeit, Familienaufstellungen, Schamanische Familienaufstellung (Systemic Ritual), Schweigeretreat mit Vipassana-Meditation, Yoti Meditation nach Sant Radjinder Singh, Meditationspraxis, Yoga-Praxis