IBIZA, Mai 2018 – Yoga & Healing Retreat

 

Wir sind sehr glücklich, Euch mitzuteilen, dass das Retreat für Mai ausgebucht ist. Das nächste Retreat in Ibiza ist für September 18 geplant.
Falls du Interesse hast, dann schreibe mich gerne an oder melde dich hier im Newsletter an, so dass du über aktuelle Retreat-Termine, Kurse und Workshops auf dem laufenden bleibst. 

 
I AM WORTHY – THE FERTILE GROUND FOR FREEDOM & HAPPINESS

 

19. Mai – 26. Mai 2018

„Love is not an emotion, it is your very existance.“ RUMI

Tauche mit uns ein in einen kraftvollen und nährenden 7-Tage-Prozess auf der magischen Insel Ibiza mit täglicher Yoga- und Meditationspraxis, empowernden Heil- und Selbsterfahrungs-Workshops, therapeutischer Begleitung und ganz viel Sonne, Freude, Herz und Meer. Das ganzheitliche Angebot ist darauf abgestimmt, damit du und dein Geist zur Ruhe kommen können und du im tieferen Kontakt mit dir selbst, dich leichter mit deiner inneren Stimme der Weisheit, Führung und deiner Seelenessenz verbinden kannst.

 

WENN NICHT JETZT, WANN DANN?

Du wirst die Chance haben, eine Inventur deiner wichtigsten Lebensbereiche vorzunehmen und wirst dich dabei mit deinen kraftraubenden Saboteuren, Energieräubern oder Widerständen auseinandersetzen und dich sanft, aber bestimmt, von dem verabschieden können, was du nicht mehr brauchst für deinen nächsten Entwicklungsschritt. In dieser heilsamen Haltung und freundlichen Beziehung zu dir selbst kannst du machtvolle Intentionen setzen, um wohlwollende Gewohnheiten dauerhaft zu verankern, die dich und dein Leben nachhaltig positiv verändern. Du wirst deine Energie bewusst auf die Lebensvisionen lenken, die bedeutsam für dich sind.

 
WORUM GEHT ES?

Das Thema für das Retreat ist unser Wert, den wir uns selbst und dem Leben zuschreiben und der es uns ermöglicht, eine liebevolle und achtsame Zuwendung uns gegenüber zu kultivieren.
Die Würdigung aller Anteile in uns erlaubt und ermächtigt uns, uns im Ganzen so anzunehmen, wie wir sind und damit auch alle Potenziale und Möglichkeiten zu entfalten, die wir als Mensch und Höchstes Bewusstsein/Gottes-Gen in uns tragen. Du bist der wertvollste Mensch in deinem Leben. Diese Wertschätzung dir selbst gegenüber und die Akzeptanz deiner wahren Größe als Heiliges Selbst ist der Grundstein für alle Veränderungen und Heilung nach der du dich sehnst. Deine wahre Bestimmung und dein spirituelles Erbe anzunehmen, bedeutet kosmische, magische und mystische Erfahrungen zu machen und ein Feld zu öffnen für Quantensprünge und Unterstützung und Liebe aus der geistigen Dimension. Oft tragen wir emotionalen und energetischen Ballast vergangener Erfahrungen mit uns, begrenzen uns unbewusst durch limitierende Glaubenssätze, Anhaftungen oder Fehlprogrammierungen, die unseren Selbstwert und unser Licht schmälern und damit die Kraft, das Leben zu kreieren, das unseren tiefsten Bedürfnissen entspricht. In einem Klima von Achtsamkeit und Wertschätzung und der inneren Arbeit, die wir dir zur Verfügung stellen, wirst du für deine gewohnten Muster und Schattenanteile sensibilisiert und wirst kraftvolle Methoden zur Selbstheilung entdecken und anwenden, die dich dabei unterstützen, dein wahres Potential zu entfalten und zu leben.

Die wertvolle Zeit, die du in dich selbst investierst, das ganzheitliche Treatment und die magischen Energien von Ibiza und Umgebung werden es dir leicht machen, die heiligen 3 Ebenen von Körper, Geist und Seele in dir zu berühren und damit zu arbeiten. Nebenbei wirst du genug Raum und Zeit haben, um deine Seele baumeln zu lassen, dich einfach fließen zu lassen und im Hier und Jetzt zu genießen.

 

Du wirst verschiedene therapeutische Techniken und Übungen kennenlernen, die du später auch in deinem Alltag integrieren und für deine Selbstheilung anwenden kannst. Diese sind z.B. EFT (Meridian-Klopftechnik) und die Arbeit mit dem inneren Kind usw., die maßgeblich dafür sorgen, deine Beziehung zu dir selbst nachhaltig positiv zu beeinflussen. Zudem erhälst du zusammenfassende Unterlagen der Workshops in schriftlicher Form.

 

Dieses Retreat ist für dich, wenn:

  • Du dich nach nachhaltigen Veränderungen in deinem Leben sehnst und den Wunsch hast, gesunde neue Gewohnheiten zu installieren
  • Du mit emotionalen, psychischen oder körperlichen Themen beschäftigt bist und nach Wegen und Möglichkeiten suchst, um mehr Akzeptanz, Gesundheit, Vertrauen, Selbstsicherheit und Liebe in dir wachsen zu lassen
  • Du durch persönliche oder spirituelle Wachstumsprozesse gehst oder eine Übermüdung und Überforderung spürst und dich nach Entspannung, Loslassen, nach klaren Commitments, Ritualen, Zeit der Stille, Freude und innerer Arbeit sehnst, die deine innere  Klarheit und Leerheit unterstützen und damit frischer Raum entsteht für Neues und Bedeutsames in deinem Leben – was auch immer es für dich ist...
  • Du eine Pause braucht von deinem Alltag und du dich nach Entschleunigung sehnst und dich tiefer mit deiner spirituellen Kraft und Essenz verbinden möchtest
  • Du dich nach Selbstentfaltung sehnst und deiner inneren Wahrheit näher kommen möchtest
  • Du deine Yoga- und Meditations-Praxis vertiefen möchtest und dabei eine unvergesslich gute Zeit verbringen möchtest

 

 

Das Retrat ist für maximum 12 Teilnehmer angesetzt, so dass es uns möglich ist, eine familiäre Atmosphäre und individuelle Betreuung zu gewährleisten.

 

Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich sehr gerne. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen!

Ingrid, Ixtaly und Sabina

All Levels
Sprachen: Deutsch & Englisch



Das YOGA & HEALING-RETREAT-PAKET beinhaltet folgende Leistungen:

  • Eine rundum achtsame Betreuung in der gesamten Zeit deines Aufenthaltes
  • Yoga-Praxis morgens und abends
  • 
Tägliche Meditations-Praxis (verschiedene Stile – Achtsamkeitsmedititionen, Meditationen in Stille usw.)
  • 
Heil- und Selbsterfahrungsworkshops 

  • Sharing Circles & Talks 

  • Mandala Art
 & Art Therapy
  • Silence Day
  • Ausflug zum Strand, Yoga am Strand, Sonnenuntergangswanderung
  • 7 Übernachtungen 

  • Vegetarische frische Küche – Vollpension (Frühstück & Mittag- und Abendessen, sowie gesunde Snacks, Tee, Kaffee und Wasser)

Folgende Leistungen sind im Paket nicht enthalten:

  • Anreise/Flug nach Ibiza und zurück
  • Transfer vom Flughafen zum Veranstaltungsort (Casa Corazon in Santa Gertrudis) –
    Es ist möglich, einen Shuttle vom Flughafen zum Veranstaltungsort zu buchen. Wenn Ihr ähnliche Anreisezeiten habt, werden wir euch bei der Organisation helfen, einen Shuttleservice oder eine Taxe gemeinsam zu buchen.

 

Massagen / Energiebehandlungen / Einzelcoachings / Ganzheitliche & Integrative Therapie usw.  sind auf Anfrage optional buchbar.

AFTERCARE: Wenn du nach dem Retreat noch Unterstützung in deinem Prozess brauchst, dann lass uns das wissen. Sitzungen via Skype sind jederzeit möglich.

FREIZEIT UND SEHENSWÜRDIGKEITEN: Die Insel bietet dir viel mehr als vielleicht weitläufig bekannt. Wir werden dir eine Liste mit den beliebtesten Ausflugszielen, Märkten und idyllischen Stränden geben. Gerade die Zeit in der Vorsaison macht Ibiza zu einem attraktiven und entpanneden Reiseort mit einem milden Klima.

 

 

„Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure...“
Marianne Williamson  

 

 

 

 

THE PLACE TO BE – CASA CORAZON


Wir werden unseren gemeinsamen Aufenthalt in der magischen Finca Casa Corazon verbringen. In dieser friedvollen Stille und idyllischen Umgebung von natürlicher Schönheit ist es leicht, zu einem tiefen inneren Frieden und Ruhe zu finden. Jeder Raum ist ganz individuell und liebevoll eingerichtet und trägt den Charme der Insel in sich. Die Räume bieten eine wohlige Atmosphäre und sind mit W-Lan ausgestattet. Es gibt verschiedene Chill-Out Bereiche und schattige Plätze, die zum Ausruhen und Verweilen einladen. Der Poolbereich ist das Zentrum des wunderschönen Geländes der Casa Corazon und rundet das Wellness-Programm ab. Der charmante kleine Ort Santa Gertrudis

 

 

 

 

THE FACILITATORS

 


Ingrid Christiansen

Ingrid is a certificated yoga teacher and has been also a holistic masseur for the last ten years on the Island of Ibiza. She has participated in many spiritual retreats and energetic healing courses such as Reiki, cellular memory, massage therapy, frequencies of brilliance, rebirthing and breathworks. Her teaching flows between the dynamic yang practices of Vinyasa and Hatha Yoga and to release and let go, Ingrid like to share the Yin Yoga in the afternoon. "My primary objective", says Ingrid, "besides turning more and more people on to a healthier, more peaceful and self loving lifestyle that continually challenges them to grow, is to teach a system of exercise that fully integrates the body, mind, and spirit".

www.solaryogaretreats.com


Sabina Ahmetspahic

"The primal intention in my work is to inspire and support my clients and participants to adopt a mindful and compassionate self-perception and approach towards themselves. By opening a field for a deeper understanding they will be more and more enabled to reconnect with their true and full potential. My aspiration is to empower humans to live a self-determined life. As a healing-catalyst I offer a space in which emotional wounds, unfavorable and unconscious cognitions, behaviour patterns
or beliefs can be recognized as a part of their individual life-story and can be released and transformed in order to gain and increase self-awareness, personal freedom and more fulfilling quality of life." Sabina works in her own practice in Berlin and provides an integrative approach of holistic psychotherapy, mentoring and energetical healing work.

Foto@Grit Siwonia

www.seigutzudirselbst.de


 

 

ÜBERNACHTUNG UND PREISE

 

 

Die Preise beziehen sich auf das Yoga & Healing-Retreat-Paket inkl. 7 Überachtungen und Vollpension pro Person:

EARLY BIRD, bis zum 28.02.18

Doppelzimmer – Suite: 880,- €                                                        

Einzelzimmer – geteiltes Bad: 1080,- €                                                       
Einzelzimmer – Suite / mit eigenem Bad: 1160,- €                                                             

REGULÄR ab dem 01.03.18
Doppelzimmer – Suite: 980,- €                                                        
Einzelzimmer – geteiltes Bad: 1160,- €                                                       
Einzelzimmer – Suite / mit eigenem Bad: 1260,- €                                     

 

Die Finca Casa Corazon bietet 8 verschiedene Räume an, die sich durch ihre einzigartige Schönheit und besondere Atmosphäre auszeichnen.

 

RABATT:  Wenn Ihr zu zweit kommt, erhaltet Ihr einen Rabatt von 100 Euro insgesamt. Vielleicht hast du eine gute Freundin oder ein Familienmitglied, mit dem du diese besondere Zeitqualität teilen möchtest.

 

 

RESERVIERUNGS- UND STORNIERUNGSBEDINUNGEN:
Die Plätze sind auf 12 Teilnehmer begrenzt.

 

  • Dein Spot ist reserviert, wenn deine Anmeldung bei uns per Mail eingegangen ist und 50% des Gesamtpreises angezahlt worden sind.Den Restbetrag überweise bitte 2 Wochen vor Retreat Beginn. Alternativ kannst du den Restbetrag am Tag deiner Ankunft vorort bezahlen.
  • Im Falle einer Stornierung deiner Reservierung wird die Anzahlung zurückerstattet, wenn die schriftliche Stornierung mindestens 30 Tage vor Beginn des Retreats bei uns eintrifft.
  • Mit deiner schriftlichen Anmeldung per Email und Buchung erklärst du dich automatisch mit den hier genannten Reservierungs- und Stornierungsbedinungen einverstanden.

 

KONTAKT UND FRAGEN
Für alle weiteren Fragen stehen wir dir jederzeit zur Verfügung und freuen uns darauf, eine großartige und erfrischende, (er)leuchtende Zeit gemeinsam mit Euch auf der magischen Insel Ibiza zu verbringen.


Sabina Ahmetspahic: welcome@seigutzudirselbst.de, www.seigutzudirselbst.de
Ingrid Christiansen: iniac81@hotmail.com, www.solaryogaretreats.com


Viel Liebe

Sabina

Mobil: +490759221161

 

 

 

REVIEWS IBIZA RETREAT September 2017

 


"AWESOME! I got more then expected!"

Anke Dorow

"Die Insel, das Retreat hat mir erfolgreich den Kopf verdreht, mir eine unglaubliche Chance zur Transformation geschenkt. Ich bin beeindruckt, zumal ich jemand bin, der nicht gleich ins Schwelgen rutscht...Eine Reise in eine andere Welt. Sonne, Strand und Meer, Heilung, Magie...und fit wird man auch noch. Ich kann es nur weiterempfehlen! Ich habe weit mehr erhalten, als was ich erwartet habe. Ich komme wieder! Viva la vida!"
Susana Pezzuto

„It was unbelievable fantastic, couldn‘t have been any better.
All my expectations and even more were fullfilled.
Great place, amazing people, fantastic teachers!
Perfect for healing soul, body and mind and to find itself.
Ingrid and Sabina are so lovely, very good and deep in what they do and full of
love. Thank you so much!“

Matthias Bittorf